1946年5月，蕭華與羅榮桓、曾克林（從左至右）在安東
蕭華將軍豐姿秀美，面如朗月，英氣逼人，任總政主任年正40，凡出面參加活動，人人爭前覓其容色。
蕭華將軍喜跳舞，年輕英俊，舞姿優美，一下舞場即有“轟動效應”。
1955年，蕭華將軍授上將軍銜，時年39歲，為57位上將中最少者。
蕭華12歲參加共青團，13歲任團縣委書記，曾動員萬名青年參加紅軍。1930年春，毛澤東至興國，見蕭華聰慧過人，口筆兩利，甚愛之，偕之交紅四軍政治部主任羅榮桓，曰：“此人日后將大有出息！”蕭華初任紅四軍青年委員，后任紅軍總政治部青年部部長等職。
林彪要求高，眼界高，極少表揚部屬。紅軍時期某日，林彪召蕭華匯報后，指其背影與軍參謀長陳奇涵曰：“看來你的這個興國小老表我們選對了。”
1933年8月5日，紅軍“少共國際師”于江西博生(今寧都)誕生，蕭華任師政委，時年17歲。蕭華率7000“娃娃兵”馳騁疆場，先后參加了黎川戰斗、團村大戰、驛前戰役、石城保衛戰等。蕭華戰法靈活，或空城計，或拖刀計；或迷魂陣，或麻雀陣；或火攻，或水攻，聲東擊西，神出鬼沒，“娃娃兵”威震沙場，其戰斗力幾與主力部隊不相上下。其時，“少共國際師”師長為吳高群。
蕭華將軍富有政治工作經驗，且有創造性、藝術性。
1934年初春，紅軍供給困難，士氣受挫。某日晚，時任一軍團政治部主任的羅榮桓舉火把訪蕭華，問計曰：“能否拿出辦法來，活躍部隊，鼓舞士氣?”次日，蕭華即提出開展“紅軍青年沖鋒季”競賽活動的建議，其口號為“四不五要三努力”，“四不”為不生病、不掉隊、不怕苦、不犯紀律；“五要”為每人要識三百字、要團結友愛、要積極參加文體活動、要搞好軍民關系、要講究衛生；“三努力”為努力提高政治覺悟、努力提高軍事本領、努力提高文化水平，并以《蘇武牧羊》譜曲教唱。羅聞之大喜，撫其頭贊曰：“我知道你一定會拿出辦法來?！?/span>1950年10月，羅榮桓在全軍首屆青年工作會議上指出：“‘紅軍青年沖鋒季’雖然在執行中有些偏激現象，但它所取得的成績是主要的，它的歷史意義是不可低估的?！睋?，蘇聯專家曾將此活動翻譯為：“青年紅軍在春季里的活動像沖鋒槍那樣迅猛?！?/span>
蕭華將軍回憶言，紅軍初期，青年工作異常活躍。1931年1月，蘇區共產主義青年團于瑞金召開首屆團代會。嗣后，團中央發布《關于青年工作的決議》，紅軍總政治部頒發了《紅軍青年工作的條例》以及《關于團與青年工作的訓令》等。是時，紅軍中建立和完善了青年工作機構：軍以上單位有青年部，師有青年科，團有青年干事，連隊有戰士兼任的青年委員。將軍又言： “紅軍時期，做青年工作不會教唱歌不行，不會表演節目也不行。”
抗日戰爭時期某日，毛澤東于延河邊散步，遇王新蘭，有人介紹之：“蕭華的對象?！泵珕柾酰骸跋胍娛捜A嗎?”對曰：“心里想，嘴巴不想?！泵笮?，即命有關人員調王新蘭至一一五師工作。1939年底，王新蘭輾轉至一一五師，喜見蕭華。1940年，蕭華與16歲的王新蘭喜結良緣，人稱“郎才女貌，天生一對”。國民黨電臺曾播新聞曰：“延安最近給匪首蕭華送來一個美人，此人經過特種諜報訓練，能飛身上馬，雙槍百發百中。”是時，蕭華24歲，任八路軍一一五師政治部主任。
建國前夕，蕭華將軍曾作為中國青年代表團團長，率領第一個友好使節團到布達佩斯參加第二屆世界青年聯歡會，當選為第二屆世界民主青年聯盟理事，而后，應邀訪問了東歐諸社會主義國家。
1961年3月，蕭華將軍偕妻王新蘭自費回江西探親。其時，正值“三年困難”時期，將軍宿招待所，斷然拒絕為他做“三牲”葷菜，特意交代廚師只準做南瓜、番薯、芋頭、青菜。某日，食堂師傅偷偷加炒雞蛋與河蝦，將軍略動幾筷，均端給鄉親吃。
1964年《解放軍文藝》編輯部舉辦“四好連隊、五好戰土、新人新事”征文，一年半內，發表300多篇報告文學、散文、小型劇本、曲藝等征文作品。蕭華將軍欣喜萬分，建議集結成冊，并執筆作序，遂有《開頂風船的角色》《硬骨頭頌歌》《雷鋒班紀事》《三戰三捷》《好連長》《大路朝陽》等征文集出版。軍中一批年輕作家由此脫穎而出，如任斌武、朱光斗、金為華、肖玉、王宗仁、章明、甘耀稷、劉家駒、楊子才、葉楠、林雨、徐懷中、張永枚等。將軍為軍中文藝工作之貢獻，功不可沒。
蕭華將軍文采風流，先后出版詩集《長征組歌》 《鐵流之歌》和回憶錄《艱苦歲月》。
1964年春，蕭華將軍于病中創作《長征組詩》，以“三七句、四八開”格式，即每段詩用四個三字句，八個七字句組成，共十二段，首次發表于《解放軍報》，繼由戰友文工團改編為大合唱，易名《長征組歌》，1965年8月1日于北京民族宮禮堂正式公演，轟動京城。繼連續演唱三十余場，場場爆滿，盛況空前。此組歌大手筆，大制作，文辭壯麗，情真意切，既有豪邁之慨，又有婉約之美，聞者熱血沸騰，擊節而和，無不為之動容，傳唱至今已歷40余春秋而不衰，于國內外演出1000余場次，觀眾達上百萬，堪稱中國合唱史上之奇跡。
蕭華將軍回憶，《長征組歌》中第四段《四渡赤水出奇兵》原有“主席用兵妙如神”句，戰友歌舞團排唱時因“妙”字不好發音，改為“毛主席用兵真如神”。蕭華將軍曰：“此為一字之師?！敝芏鱽碓唬骸按藶樯駚碇P?！?/span>
蕭華將軍回憶，周恩來總理極喜歡《長征組歌》。1966年6月至9月，周恩來“點將”戰友文工團帶《長征組歌》劇組隨同出訪羅馬尼亞、阿爾巴尼亞、蘇聯等國，連演數十場。后又專門安排《長征組歌》赴蘇聯、日本等國進行訪問演出，共演出60多場次，所到之處受到熱烈歡迎。
“文革”前夕，江青至上海召開部隊文藝工作座談會。林彪要蕭華參加，將軍聞之曰：“江青不是搞京劇改革嗎?怎么又管起軍隊的事來了?管得這么寬呀!”拒絕出席。陳伯達曰：“蕭華是紳士，不是戰士?！笔捜A將軍時任解放軍總政治部主任。
“文革”前某日，時任總政治部主任的蕭華將軍至軍事博物館審查展覽，見一幅《井岡山會師》油畫，林彪居畫面主要位置，將軍曰：“不妥，不妥。”遂將此畫剔除。
“文革”之初，周恩來聞造反派欲揪斗蕭華，與之曰：“蕭華同志從紅小鬼到總政治部主任，跟隨毛主席幾十年，他怎么會反對毛主席，反對毛澤東思想呢?”又問造反派：“《長征組歌》，你們能寫出來嗎?對毛主席沒有感情能寫出來嗎?”
“文革”中，蕭華將軍身陷囹圄，長達7年。將軍回憶，1967年12月，造反派炮制了一份《關于反革命修正主義分子蕭華的罪行和處理意見的報告》，他繼被關押于松樹胡同某院，居一屋，五平方米，一床，一凳，連轉身都困難。因“態度頑橫，拒不交代問題”，常被打得遍體鱗傷。獲釋時，全身浮腫，毛孔出血，望之令人愴然。
1974年9月，毛澤東審閱國慶25周年觀禮人員名單，揮筆添兩人：蕭華、劉志堅?！八娜藥汀笨只?，急指示專案組立即釋放蕭華，并為之趕制軍裝。蕭華將軍不領情，對曰：“當初你們為什么抓我?現在為什么放我?我要一個文字結論。”
蕭華將軍出獄后，朱德召見之。時年90的朱德元帥出門迎候，左手拉蕭華，右手拉王新蘭，上下打量，看了又看，連連道：“回來就好，回來就好!”
1977年4月，蕭華將軍被任命為蘭州軍區第一政委兼甘肅省委書記。杜義德將軍告余，是時，杜出任蘭州軍區司令員。赴任前，鄧小平接見談話，告之曰：“蕭華有水平有能力，但你要把他給我管好。”杜曰：“他是政委，我是司令；他是上將，我是中將，如何管他?”小平告之辦法，杜義德心領神會而去。
蕭華，江西興國人。父蕭能賕任中共興國縣委宣傳部長、母嚴招勝任城區委婦女主任、大叔蕭能巖任縣蘇維埃政府主席，小叔蕭能隆任城區工會糾察隊長。1930年初夏，蕭華別母離家，參加紅軍。后，母嚴招勝于某戰斗中犧牲。1958年春，蕭華將軍回故里，尋訪母親犧牲地，并作祭母長詩一首《哭嚴招勝同志》：
辭別故鄉去遠征，母親送別五里亭。兒跟毛委員去殺敵，娘在家鄉干革命。紅旗插到南京城，公忙勿忘寄家音。征師凱旋回興國，山歌滿道迎親人。青松挺拔嚴招勝，鞠躬盡瘁為人民。任憑黑夜豺狼嚎，雄踞東江唱黎明。烈士忠骨埋桑梓，鮮花朵朵祭英靈，將軍奉上赤子心。